Le projet.
Voici donc quelques mots de
présentation du prochain trek hommes de novembre, intitulé "La découverte"...
Lors de ce nouveau projet, certaines
choses restent: nous essayerons de vous faire passer deux très belles semaines,
avec vous-même, avec le groupe, avec les chameliers et avec le désert; nous
mettrons l'expérience accumulée depuis 15 ans au service de ce but.
Les ateliers viseront à permettre à
chacun de mettre à jour ses aspirations, d'échanger intensément avec les autres
et de progresser de façon à mieux vivre sa nature d'homme. Là encore, rien de
bien nouveau dans la forme mais des moments intenses d'exposition de soi.
L'accent de mon animation portera sur
le développement de l'intention que chacun consacre à ses objectifs
existentiels. Garder présent en soi un désir, une intention, un engagement...
Concentrer son énergie en vue de la consacrer à sa propre aspiration...
En plus des exercices énergétiques
visant à réveiller le plans physiques et émotionnels, comme dans les précédents
treks nous recourrons à des exercices portant sur la clarification de
l'intention. Ces exercices sont, grosso modo issu du monde de la méditation,
adapté à notre projet (j'ai bien dit adapté... pas question de s'asseoir en
lotus pendant deux semaines...), ainsi que des approches cognitives (un mot
barbare pour décrire la façon que nous avons de créer nos pensées et comment
modifier ce processus pour le rendre plus actuel et efficace).
En plus, cette année 2019, Alexis
sera accompagné Marco Sartori praticien de yoga (hatha, pranayama) et
chanteur/animateur de chant dévotionel (mantras, bajans). Par la pratique du
yoga et du chant, Marco nous aidera à intégrer harmonieusement les prises de
conscience et autres réalisations ayant émergé lors des ateliers.
Tout cela prendra son temps. Par
conséquent, nous ferons moins de recherche sur nos histoires personnelles
(quoique, selon le désir de chacun...) et plus de guérison des blessures qui
restent ouvertes, en faisant appel au contenant bienveillant du groupe.
En résumé, le projet que nous vous
proposons porte sur le même but fondamental (vivre pleinement sa nature d'homme)
mais fera usage d'autres moyens "techniques" pour atteindre ce but. Lors des
précédents treks, c'est le recours à la force masculine qui donnait le
supplément d'énergie... Cette fois, nous y ajouterons la concentration de
l'intention. Le choix de cette nouvelle approche vise à rendre les bénéfices du
trek plus intenses et plus durables.
J'espère aussi par ce nouveau concept
vous transmettre mon intérêt et mon plaisir à utiliser les approches méditatives
comme un complément synergique aux approches psychothérapeutiques. Je travaille
sur cette articulation depuis plusieurs années dans les séminaires que je
propose ici en Suisse, je suis convaincu du potentiel ce cette synergie.
Nous sommes très excité à l'idée de
vivre et d'approfondir cette expérience lors du trek de novembre, qui sera une
occasion unique de sortir de la routine et de créer avec vous quelque chose de
neuf dans le décor majestueux du désert.